Výživa

XXtreme Nutrition® uvádí poslední novinku ze své řady sportovní výživy - T90 - Tribulus Terrestris s 90% koncentrací anabolických saponinů, což je nejvyšší možný povolený obsah, který lze trhu zakoupit!

Jak fungují jednotlivé složky creatin ethyl ester malatu a díky čemu je tento produkt světová jednička v kreatinových přípravcích se dozvíte v tomto článku.

Muscle Asylum Project (MAP), novinka na našem trhu...

Nynější doba přináší naprosto nepřiměřené nároky na schopnost adaptace a odolnost vůči stresu. Učíme se vyrovnat se s životními podmínkami, tedy i s konkurencí, nevyhneme se vysokému pracovnímu zatížení, workoholismu...

Shoďte tuky v problematických partiích a vybudujte si pořádné svaly s CLA Ethyl Ester!

Jen krátký a velmi stručný!!! popis některých doplnků výživy.

Voda a nebo obecně doplňování tekutin je pro tyto horké měsíce více než aktuální téma.

Jsou různé cesty,jak vybudovat svalovou hmotu a tady je obecný "návod" jak na to.

Jaké jsou nejlepší produkty na ochranu a regeneraci jater? Jaký je v nich rozdíl a jaké další produkty či látky jsou dobré pro podporu jater? Na to se snaží najít odpověď právě tento článek.

Seznam TOP nakupovaných produktů za únor 2008

Jedna z nejčastějších otázek je, kdy a kolik užívat proteinů. Pojďme se podívat na jeden nejzákladnějších principů jejich dávkování.

1) 1% čokoládové mléko Věřte tomu nebo ne, 1% čokoládové mléko je jedna z nejlepších potravin vůbec. Dva šálky tohoto sladkého nápoje vám při 320 kaloriích poskytnou 52 gramů sacharidů, 16 gramů bílkovin a 5 gramů tuku. Obsahuje sice nějaké nasycené tuky a poměrně hodně cukru, ale jako příležitostný nápoj zvyšující hladinu glykogenu po náročném tréninku, je čokoládové mléko dobrou volbou.

Správná strava je důležitou součástí bodybuildingu a profesionální kulturisté si hlídají každé sousto, které vloží do úst. Zjistěte, jaké jsou hlavní chyby ve výživě.