Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Jantana.eu
soutěžní barvy
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství

vitamin B12


Vitamin B12 je důležitý především pro správnou funkci krvetvorby, podílí se na syntéze DNA a ATP (adenozin trifosát) a je nezbytný pro správnou funkci nervového systému. B12 urychluje výrobu a recyklaci mozkových přenašečů (neurotransmiterů), které jsou zodpovědné za pamě, mentální jasnost a bdělost, náladu a další procesy).

Tento vitamin společně s kyselinou listovou a vitamínem B6 mohou pomoci ochránit zdi cévních kapilár urychlením přeměny homocysteinu zpátky na aminokyselinu methionin (recyklace methioninu vede k snížení destruktivního homocysteinu).

Hlavním zdrojem tohoto vitaminu v potravě jsou zelenina, obilniny (zejména celozrnné), vejce, mléko, sýry a především vnitřnosti.

 


zaslal: Strongbody.cz | vystaveno: 11.06.2008





Výběr produktů z eshopu:

Multivitamín Ultra 4 ..


Dlouhodobě se drží na špici prodávanosti multivitamínových prepar...

VITAMÍN C 1000 MG S ŠÍPKOVÝM EXTRAK ..


...

Vitamin C 1000 ..


...
Pro tento článek není možná diskuze