Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Jantana.eu
soutěžní barvy
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství

Vyhledávání



Podle loginu či jména:
Username

Jméno

Příjmení




Podle detailů uživatele:
Věk od/do

Pohlaví

Záměr

Bydliště




Podle typu sportovce:
Trenér

Závodník




Počet uživatelů online:0






Korte - Objemový trénink
02.04.2008| zobrazeno: 164038x

Svalová hmota - návod pro začátečníky jak přibrat(stručně a obecně)
12.04.2008| zobrazeno: 132301x

Kolik užívat a jak dávkovat proteiny
19.03.2008| zobrazeno: 100692x

Jak přibrat – Ektomorf
20.10.2008| zobrazeno: 89535x

16 tipů pro růst svalů
02.03.2008| zobrazeno: 70606x

Ronnie Coleman
10.02.2010| zobrazeno: 63118x

Essentiale forte nebo silymarin (ostropestřec) na ochranu jater?
19.03.2008| zobrazeno: 62328x

Kreatin - srovnání typů
21.03.2008| zobrazeno: 43841x

Arnold Schwarzenegger
10.02.2010| zobrazeno: 43767x

Mrtvý tah
24.03.2008| zobrazeno: 41553x

Benchpress
29.06.2008| zobrazeno: 33090x




Grafy detail









Budoucí období: měsíců
Vzorové období: od do



Start: 30 Kg   Aktuálně: 155 Kg
Změna: 125Kg (19.35%) / 2748 dnů
Můj cíl: 160Kg
Cílové datum: 01.01.2013



prehled všech hodnot

  Datum
Benchpress
změna
změna v %
  30.09.2004
30 Kg
30 Kg
100%
  19.08.2011
130 Kg
100 Kg
76.92%
  19.09.2011
135 Kg
5 Kg
3.7%
  23.09.2011
140 Kg
5 Kg
3.57%
  02.11.2011
145 Kg
5 Kg
3.45%
  09.04.2012
155 Kg
10 Kg
6.45%