<?xml version="1.0" encoding="windows-1250"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Body-zone.cz</title>
    <link>http://www.body-zone.cz/</link>
    <webMaster>info@body-zone.cz (Radek Svoboda, Miroslav Dostál)</webMaster>
    <category>sportovní výživa, trénink, cviky, osobnosti sportu, tipy a rady, reportáže, fotogalerie</category>
    <description>Kulturistika, fitness a sportovní výživa - proteiny,sacharidy,nápoje,aminokyseliny,kreatin,anabolika,steroidy,spalovače tuků,karnitin - hubnutí,vitamíny apod</description>
    <language>cs</language>
    <pubDate>06 Nov 2026 14:42:44" GMT"</pubDate>
    <lastBuildDate>06 Nov 2026 14:42:44" GMT"</lastBuildDate>

    <item>
      <title>101. - Jak se stát mistrem světa - Tricepsy jako podkovy</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-101-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Tricepsy-jako-podkovy-712</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-712</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 09:46:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>100. - Jak se stát mistrem světa - Zvětšete si objem hrudního koše speciální technikou</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-100-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zvetsete-si-objem-hrudniho-kose-specialni-technikou-711</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-711</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 09:23:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>99. - Jak se stát mistrem světa - Výberové cviky - Jeffersonovy dřepy</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-99-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Vyberove-cviky-Jeffersonovy-drepy-710</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-710</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 08:54:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>98. - Jak se stát mistrem světa - Rizika vyplývající z předávkování bílkovin</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-98-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Rizika-vyplyvajici-z-predavkovani-bilkovin-709</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-709</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 08:37:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>97. - Jak se stát mistrem světa - Jak na křídla</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-97-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Jak-na-kridla-708</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-708</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 09:47:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>96. - Jak se stát mistrem světa - Donuťte svaly růst!</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-96-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Donutte-svaly-rust%21-707</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-707</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 09:31:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>95. - Jak se stát mistrem světa - Kyselina glutamová</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-95-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Kyselina-glutamova-706</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-706</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 08:55:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>94. - Jak se stát mistrem světa - Zvyšování fyzického výkonu 2</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-94-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zvysovani-fyzickeho-vykonu-2-705</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-705</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 08:47:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>93. - Jak se stát mistrem světa - Treninkové techniky pro pokročilé - trojsérie</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-93-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-trojserie-704</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-704</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 08:36:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>92. - Jak se stát mistrem světa - Zvyšování fyzického výkonu 1</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-92-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zvysovani-fyzickeho-vykonu-1-703</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-703</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2015 12:09:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>91. - Jak se stát mistrem světa - Pro nesportující ženy...</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-91-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Pro-nesportujici-zeny-702</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-702</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2015 10:35:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>90. - Jak se stát mistrem světa - Výběrové cviky - Drag curl - tažené bicepsové zdvihy</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-90-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Vyberove-cviky-Drag-curl-tazene-bicepsove-zdvihy-701</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-701</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2015 09:57:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>89. - Jak se stát mistrem světa - Zlepšete svou formu pomocí lecithinu!</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-89-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zlepsete-svou-formu-pomoci-lecithinu%21-700</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-700</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2015 09:31:00 GMT</pubDate> 
      <category>vyziva</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>88. - Jak se stát mistrem světa - Superrychlá a pomalá opakování</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-88-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Superrychla-a-pomala-opakovani-699</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-699</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jul 2015 10:58:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>87. - Jak se stát mistrem světa - Unilaterální cviky</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-87-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Unilateralni-cviky-698</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-698</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jul 2015 10:33:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>86. - Jak se stát mistrem světa - Důležitost vody a hustota sportovních nápojů</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-86-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Dulezitost-vody-a-hustota-sportovnich-napoju-697</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-697</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 12:10:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>85. - Jak se stát mistrem světa - Celulitida</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-85-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Celulitida-696</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-696</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 11:38:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>84. - Jak se stát mistrem světa - Body mass index</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-84-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Body-mass-index-695</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-695</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 10:37:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>83. - Jak se stát mistrem světa - Redukční dieta na spalování tuku - Dietní postupy</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-83-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Redukcni-dieta-na-spalovani-tuku-Dietni-postupy-694</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-694</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 10:17:00 GMT</pubDate> 
      <category>vyziva</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>82. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Jednadvacítky</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-82-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Jednadvacitky-693</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-693</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 09:58:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>81. - Jak se stát mistrem světa - Výběrové cviky - Zdvihy velké činky za tělem</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-81-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Vyberove-cviky-Zdvihy-velke-cinky-za-telem-692</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-692</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 13:43:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>80. - Jak se stát mistrem světa - Výběrové cviky - Hacken dřepy s prohnutím</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-80-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Vyberove-cviky-Hacken-drepy-s-prohnutim-691</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-691</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 13:21:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>79. - Jak se stát mistrem světa - Přinuťte lýtka k růstu</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-79-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Prinutte-lytka-k-rustu-690</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-690</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 12:25:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>78. - Jak se stát mistrem světa - Redukční dieta na spalování tuku - Strava a její zdroje</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-78-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Redukcni-dieta-na-spalovani-tuku-Strava-a-jeji-zdroje-689</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-689</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 12:09:00 GMT</pubDate> 
      <category>vyziva</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>77. - Jak se stát mistrem světa - Jak vybudovat masivní ramena</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-77-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Jak-vybudovat-masivni-ramena-688</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-688</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 10:40:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>76. - Jak se stát mistrem světa - Výběrové cviky - Obrácené dřepy na hacken-pressu</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-76-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Vyberove-cviky-Obracene-drepy-na-hacken-pressu-687</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-687</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 10:20:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>75. - Jak se stát mistrem světa - Jak přibrat 15 kg za 28 dní</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-75-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Jak-pribrat-15-kg-za-28-dni-686</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-686</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 10:03:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>74. - Jak se stát mistrem světa - Periodizace tréninku - Rýsovací fáze</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-74-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Periodizace-treninku-Rysovaci-faze-685</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-685</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 09:08:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>73. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Heavy Duty</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-73-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Heavy-Duty-684</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-684</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 08:48:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>72. - Jak se stát mistrem světa - Periodizace tréninku - Objemově-tvarovací období</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-72-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Periodizace-treninku-Objemove-tvarovaci-obdobi-683</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-683</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2015 09:36:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>71. - Jak se stát mistrem světa - Jak účinně podpořit regeneraci a sportovní výkon</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-71-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Jak-ucinne-podporit-regeneraci-a-sportovni-vykon-682</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-682</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2015 12:15:00 GMT</pubDate> 
      <category>recenze</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>70. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Kumulovaná pyramida</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-70-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Kumulovana-pyramida-681</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-681</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2015 11:48:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>69. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Systém 10x10</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-69-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-System-10x10-680</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-680</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2015 09:57:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>68. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Izometrická kontrakce</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-68-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Izometricka-kontrakce-679</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-679</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2015 09:44:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>67. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Striktní opakování a cheating</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-67-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Striktni-opakovani-a-cheating-678</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-678</guid>
      <description>Pod pojmem ...</description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2015 09:32:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>66. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Negativní opakování</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-66-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Negativni-opakovani-677</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-677</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 12:42:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>65. - Jak se stát mistrem světa - Periodizace tréninku - Objemová fáze</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-65-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Periodizace-treninku-Objemova-faze-676</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-676</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 10:55:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>64. - Jak se stát mistrem světa - Periodizace tréninku - Silová příprava</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-64-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Periodizace-treninku-Silova-priprava-675</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-675</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 28 May 2015 11:30:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>63. - Jak se stát mistrem světa - Závěrečná příprava 2 - Sacharidy a voda</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-63-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zaverecna-priprava-2-Sacharidy-a-voda-674</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-674</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 28 May 2015 10:20:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>62. - Jak se stát mistrem světa - Závěrečná příprava - Odvodnění před soutěží</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-62-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Zaverecna-priprava-Odvodneni-pred-soutezi-673</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-673</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Thu, 28 May 2015 09:49:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>61. - Jak se stát mistrem světa - Strečink, klouby, bandáže</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-61-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Strecink-klouby-bandaze-672</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-672</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 10:57:00 GMT</pubDate> 
      <category>tipyarady</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>60. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Poloviční opakování</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-60-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Polovicni-opakovani-670</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-670</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 10:44:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>59. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Princip vrcholného stahu</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-59-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Princip-vrcholneho-stahu-669</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-669</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 10:20:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>58. - Jak se stát mistrem světa - Výběrové cviky - Bicepsové zdvihy s isometrickou kontrakcí</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-58-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Vyberove-cviky-Bicepsove-zdvihy-s-isometrickou-kontrakci-668</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-668</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 10:06:00 GMT</pubDate> 
      <category>cviky</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>57. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Drop série</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-57-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Drop-serie-667</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-667</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 09:28:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>56. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Předpětí</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-56-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Predpeti-666</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-666</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2015 09:08:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>55. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Rest pause série</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-55-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Rest-pause-serie-665</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-665</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Mon, 04 May 2015 09:42:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>54. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Gigantické série</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-54-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Giganticke-serie-664</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-664</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Mon, 04 May 2015 09:29:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>53. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Double blast</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-53-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Double-blast-663</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-663</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 11:22:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>

    <item>
      <title>52. - Jak se stát mistrem světa - Tréninkové techniky pro pokročilé - Vložené série</title>      
      <link>http://www.body-zone.cz/c-52-Jak-se-stat-mistrem-sveta-Treninkove-techniky-pro-pokrocile-Vlozene-serie-662</link>
      <guid>http://www.body-zone.cz/c-662</guid>
      <description>...</description>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 11:03:00 GMT</pubDate> 
      <category>trenink</category>    
      
    </item>
</channel>
</rss>