Body-Zone.cz
kulturistika a fitness
Vyzkoušejte také
další weby
Strongbody.cz
vše pro sport a fitness
Profi-krmivo.cz
krmivo pro psy a kočky
Jantana.eu
soutěžní barvy
Eleiko.cz
profi činky a příslušenství

Vyhledávání



Podle loginu či jména:
Username

Jméno

Příjmení




Podle detailů uživatele:
Věk od/do

Pohlaví

Záměr

Bydliště




Podle typu sportovce:
Trenér

Závodník




Počet uživatelů online:0






Korte - Objemový trénink
02.04.2008| zobrazeno: 163951x

Svalová hmota - návod pro začátečníky jak přibrat(stručně a obecně)
12.04.2008| zobrazeno: 132230x

Kolik užívat a jak dávkovat proteiny
19.03.2008| zobrazeno: 100641x

Jak přibrat – Ektomorf
20.10.2008| zobrazeno: 89476x

16 tipů pro růst svalů
02.03.2008| zobrazeno: 70541x

Ronnie Coleman
10.02.2010| zobrazeno: 63056x

Essentiale forte nebo silymarin (ostropestřec) na ochranu jater?
19.03.2008| zobrazeno: 62212x

Kreatin - srovnání typů
21.03.2008| zobrazeno: 43787x

Arnold Schwarzenegger
10.02.2010| zobrazeno: 43696x

Mrtvý tah
24.03.2008| zobrazeno: 41496x

Benchpress
29.06.2008| zobrazeno: 33032x




Všechny komentáře


Kulturistika a fitness > Profily > YAMA >Všechny komentáře




Nadpis:

Email:

Napsat příspěvek:



Zadejte text z obrázku:




  Pan Eco
  PanEco | 21.09.2009

Zdravím,tak s tím pupkem máme asi stejný problém,dřu jak magor ale pupek dolů nejde,nohy mám jak pavouk,nějaké ty svaly narostly ale mišelinka nechce jít dolů!!!!!
Hodně úspěchu přeji......


  ...........
  Scripio | 21.08.2008

kua panacku ted jsem koukal na ty tvoje grafky :D nevzal sis trochu velky sousto?:D ty tvoje cile jsou fakt na hony vzdaleny realite :D musis se drzet trochu vic pri zemi:D


  odpoved
  kedar007 | 13.08.2008

jo jo na ezete jo, ale je to nic moc, az to bude 100kg tak to bude lepsi


  ZDAREC
  kedar007 | 12.08.2008

no cau cvicim malo, jen ctyři dny v tydnu...


  .....
  Scripio | 10.08.2008

njn dobrej sparing je potreba jinak to moc dobre nejde..navic musis mit nekoho kdo te motivuje a nuti k lepsim vykonum a necha te flakat to:D kdyztak pak napis na icq


  Pro Scripio
  YAMA | 10.08.2008

člověče na tu váhu jakou máš jsou tvoje výkony super a dobrej sparing to je obrovská výhoda. Jinak jseš na tom podobně jako já, já se taky snažím shodit pupek, ale moc mě to nejde - s hmotností jsem se sice dostal dolů ale zhubnul jsem všude jinde jen ne na pupku což mě celkem štve protože na ruce mě to udělalo - 3 cm. Jestli najdu papír na kterým jsem si zapsal rozměry a hmotnosti z března a července tak to zkusím hodit do gráfku.


  .....
  Scripio | 09.08.2008

no vazil jsem 75kg ale pak jsem si na fotbale zranil koleno a 4 mesice sem nemohl poradne chodit no a ani potom neslo dobre behat no a za rok jsem pribral tak 20kg ted chodim do posilky skoro 9 mesicu ale taky sem tam jsem nejakej ten tejden vysadil kvuli tomu ze me rozbolelo rameno nebo neco jinyho...no a ted mam v planu upravit jidelnicek na co nejvic bilkovin a omezit cukry a tuky a shodit pupek;) a navic mam super sparinga kterej me vzdycky dokope do toho abych ze sebe vydal maximum tak asi proto jsou ty grafky takovy jaky jsou:D


  Pro Scripio
  YAMA | 09.08.2008

nazdar ty váhy jsou tím že cvičím teprve měsíc předtím jsem měl dlouhou pauzu kvůli ramenu, ale teď už je to dobrý. Doufám že příští měsíc to poskočí už trošku jinam. Jak jsem tak koukal na tvoje gráfky tak máš super beč a bicepsovej zdvih - nevím teda kolik vážíš celkem by mě to zajímalo?


  kua:D
  Scripio | 08.08.2008

jak je to mozny zvedame stejne v necem zvedam vic a vubec to na me neni videt....zato do tebe bych tak nizky vahy nerekl :-P






Výběr produktů z eshopu:

L-CARNITIN 60 000 ..


...

L-CARNITIN 120 000 ..


...

100% Whey Protein 1+1 ZDARMA ..


...