
| Svalová hmota - návod pro začátečníky jak přibrat(stručně a obecně) 12.04.2008| zobrazeno: 1152x |
| Korte - Objemový trénink 02.04.2008| zobrazeno: 1137x |
| 16 tipů pro růst svalů 02.03.2008| zobrazeno: 541x |
| Jak přibrat – Ektomorf 20.10.2008| zobrazeno: 464x |
| Kolik užívat a jak dávkovat proteiny 19.03.2008| zobrazeno: 460x |
| Arnold Schwarzenegger 10.02.2010| zobrazeno: 412x |
| Essentiale forte nebo silymarin (ostropestřec) na ochranu jater? 19.03.2008| zobrazeno: 355x |
| Kreatin - srovnání typů 21.03.2008| zobrazeno: 350x |
| Objemový jídelníček pro pokročilé (stručně) : 03.06.2008| zobrazeno: 335x |
| Ronnie Coleman 10.02.2010| zobrazeno: 323x |
| Jennifer Nicole Lee 08.11.2010| zobrazeno: 220x |

Kolik měsíčně utratíte za doplňky výživy? |
|
Na tuto anketu odpovědělo celkem 13357 lidí
0 - 1000 Kč 1000 - 3000 Kč 3000 - 5000 Kč 5000 - 10000 Kč 10000 a více |

hubnutí
Dobrý den za nedlouho mi bude 17 let a vážím ..
spalovač
Dobrý den měla bych dotaz ohledně účinného sp..
Gainer
Dobrý den snažím se cvičením zbavit tuků a na..
Dotaz
Dobrý den Bral jsem HMB plus který jsem komb..
Svaly
chtěl bych se zeptat jestli je možné i vhodné..
dotas na narust svalové hmoty
dobrý den.měl bych navás dotas.je mi 28 vážím..
Tri creatin malate
Dobrý den chci se zeptat jestli mám tento cre..
Lýtka - oslí výpony : Lýtka - oslí výpony : Špičkami si stoupněte na podložku (dostatečně vysokou),lokty se zapřete před sebe jestli potřebujete závaží "můžete někoho poprosit at vám vleze na záda a to myslim vážne to není vtip ! :)" Cvik je to velmi jednoduchý,je třeba jen pořádně propínat špičky nahoře i dole do krajních poloh a vykonávat cvik kontrolovaně. Nádech při pohybu dolů,nahoru výdech. Nejčastější chyby : - nespouštění se dostatečně dolů. - rychlé tempo a špatná technika - zkuste nahoře vteřinu vydržet.
Zaslal: teekkk | 15.07.2008 | zobrazeno: 4440 x |
podpořte článek - Linkuj.cz!
Pro psaní příspěvku je nutné se přihlásit |


Lýtka - oslí výpony : 